Công ty Cổ phần Mạng giáo dục Bạch Kim - 27 Huỳnh Thúc Kháng, Đống Đa, Hà Nội
Trang bìa
Trang bìa:
TIẾT 44 VỆ SINH DA I. BẢO VỆ DA
Da bẩn:
I. BẢO VỆ DA - Da bẩn có hại như thế nào? Vi khuẩn phát triển trên da bẩn Trả lời: Da bẩn là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, phát sinh bệnh ngoài da, da bẩn còn làm hạn chế hoạt động tiết mồ hôi do đó ảnh hưởng đến sức khỏe. Da bị xây sát:
I. BẢO VỆ DA - Da bị xây xát có hại như thế nào? Da xây xát bị nhiễm trùng Nhiễm trùng do nặn mụn Trả lời: Da bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn đột nhập cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm, có khi gây bệnh nguy hiểm như nhiễm trùng máu, nhiễm vi khuẩn uốn ván, … Bảo vệ da:
Da bỏng bị nhiễm trùng - Để bảo vệ da, chúng ta cần làm gì? I. BẢO VỆ DA Để bảo vệ da cần: - Giữ gìn da sạch sẽ: Thường xuyên tắm rửa, thay quần áo. - Tránh để da bị xây xát hoặc bị bỏng. II. RÈN LUYỆN DA
Rèn luyện da:
II. RÈN LUYỆN DA - Theo em, giữa rèn luyện thân thể và rèn luyện da có mối quan hệ với nhau như thế nào? - Cơ thể là một khối thống nhất, vì vậy rèn luyện cơ thể là rèn luyện các hệ cơ quan, trong đó có da. Rèn luyện da:
II. RÈN LUYỆN DA Cơ thể là một khối thống nhất, vì vậy rèn luyện cơ thể là rèn luyện các hệ cơ quan, trong đó có da. Các hình thức rèn luyện da được đánh dấu là những hình thức phù hợp. Các hình thức rèn luyện da: Tắm nắng lúc 8 – 9 giờ. Tập chạy buổi sáng. Tham gia thể thao buổi chiều. Xoa bóp. Lao động chân tay vừa sức. Nguyên tắc:
Những nguyên tắc được đánh dấu vào ô vuông ở phía cuối là những nguyên tắc phù hợp: Phải luôn cố gắng rèn luyện da tới mức tối đa Phải rèn luyện từ từ nâng dần sức chịu đựng. Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe của từng người. Rèn luyện trong nhà tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.  Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra vitamin D chống còi xương. II. RÈN LUYỆN DA Các nguyên tắc rèn luyện da: Phải rèn luyện từ từ nâng dần sức chịu đựng. Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe của từng người. Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng. III. PHÒNG CHỐNG BỆNH NGOÀI DA
Ảnh minh họa:
Lang beng (do nấm) Hắc lào (do nấm) Ghẻ lở (do vi khuẩn) Viêm da mụn trứng cá (do Vi khuẩn) Bỏng (do nhiệt hóa chất) III. PHÒNG CHỐNG BỆNH NGOÀI DA Phòng chống bệnh ngoài da:
Một số bệnh ngoài da và cách phòng chống Phòng chống bệnh ngoài da:
- Những nguyên nhân nào gây ra các bệnh ngoài da? - Nguyên nhân gây ra các bệnh ngoài da: Do nấm: Lang beng, hắc lào Do vi khuẩn: Ghẻ lở, viêm da mặt trứng cá. Do bỏng: Bỏng nhiệt, hóa chất. - Cần làm gì để phòng chống các bệnh ngoài da? - Các biện pháp phòng bệnh: Giữ vệ sinh thân thể. Giữ vệ sinh môi trường. - Chữa bệnh: Dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ. III. PHÒNG CHỐNG BỆNH NGOÀI DA Kết thúc: