Công ty Cổ phần Mạng giáo dục Bạch Kim - 27 Huỳnh Thúc Kháng, Đống Đa, Hà Nội
Trang bìa
Trang bìa:
Trang bìa:
"Cã søc khoÎ lµ cã tÊt c¶" "Søc khoÎ quý h¬n vµng" I. TRUYỆN ĐỌC
Tìm hiểu bài:
1. T×m hiÓu bµi (TruyÖn ®äc) - §iÒu k× diÖu nµo ®· ®Õn víi Minh trong mïa hÌ qua? - V× sao Minh cã ®­îc ®iÒu k× diÖu Êy? - Søc khoÎ cã cÇn cho mçi ng­êi hay kh«ng? V× sao? - Mïa hÌ nµy Minh ®­îc ®i tËp b¬i vµ biÕt b¬i. - Minh ®­îc thÇy gi¸o Qu©n h­íng dÉn c¸ch luyÖn tËp thÓ thao. II. NỘI DUNG
1. Thảo luận nhóm:
- Nhãm 1: Søc khoÎ ®èi víi häc tËp. - Nhãm 2: Søc khoÎ ®èi víi lao ®éng. - Nhãm 3: Søc khoÎ ®èi víi vui ch¬i gi¶i trÝ. * Đáp án:
- Søc khoÎ tèt gióp cho chóng ta häc tËp tèt, lao ®éng cã hiÖu qu¶, n¨ng suÊt cao; sèng l¹c quan vui vÎ, tho¶i m¸i, yªu ®êi. - Søc khoÎ lµ vèn quý nhÊt cña con ng­êi. 2. Ý nghĩa:
- Søc khoÎ tèt gióp cho chóng ta häc tËp tèt, lao ®éng cã hiÖu qu¶, n¨ng suÊt cao; sèng l¹c quan vui vÎ, tho¶i m¸i, yªu ®êi. - Søc khoÎ lµ vèn quý nhÊt cña con ng­êi. 3. Hậu quả việc không rèn sức khoẻ:
3. HËu qu¶ cña viÖc kh«ng rÌn luyÖn tèt søc khoÎ ®èi víi häc tËp, lao ®éng, vui ch¬i gi¶i trÝ - NÕu søc khoÎ kh«ng tèt: ngåi häc uÓ o¶i, mÖt mái, kh«ng tiÕp thu ®­îc bµi gi¶ng, vÒ nhµ kh«ng häc bµi dÉn ®Õn kÕt qu¶ kÐm. - Trong c«ng viÖc mµ søc khoÎ kh«ng tèt th× c«ng viÖc khã hoµn thµnh, cã thÓ ph¶i nghØ lµm g©y ¶nh h­ëng nhiÒu ®Õn tËp thÓ, thu nhËp gi¶m ®i. - Tinh thÇn buån bùc, khã chÞu, ch¸n n¶n, kh«ng høng thó tham gia c¸c ho¹t ®éng gi¶i trÝ, tËp thÓ. 4. Rèn luyện:
4. Rèn luyện - ¡n uèng ®iÒu ®é ®ñ chÊt dinh d­ìng (chó ý an toµn thùc phÈm) - Hµng ngµy luyÖn tËp TT, phßng bÖnh h¬n ch÷a bÖnh. - Khi m¾c bÖnh tÝch cùc ch÷a bÖnh cho khái bÖnh * Rèn luyện:
Biểu hiện nào đúng với việc rèn luyện sức khoẻ?
A. Ăn uống điều độ, đủ chất dinh dưỡng.
B. Ăn ít, kiêng khem để giảm cân
C. Hàng ngày chăm luyện tập thể dục thể thao.
D. Khi có bệnh, tích cực chữa bệnh cho triệt để
E. Vệ sinh cá nhân không liên quan đến sức khoẻ
III. LUYỆN TẬP
1. Bài tập 1:
Bài tập 1: Em cho biÕt nh÷ng ho¹t ®éng cô thÓ ë ®Þa ph­¬ng em vÒ rÌn luyÖn søc khoÎ? - S¸ng sím: tËp thÓ dôc - Ch¹y bé. - TËp thÓ dôc nhÞp ®iÖu - §¸ cÇu, ®¸nh cÇu l«ng 2. Bài tập 2:
Lựa chọn đáp án đúng
A. Tất cả mọi người trong gia đình sáng nào cũng tập thể dục
B. Vì sợ muộn học nên Hà ăn cơm vội vàng
C. Tuấn thích mùa đông vì ít phải tắm
D. Mai hay đau bụng nhưng rất ngại đi khám
E. Mẹ thường xuyên đưa em đi kiểm tra sức khoẻ
3. Bài tập 3:
3. Bài tập 3 T×m nh÷ng c©u tôc ng÷, ca dao nãi vÒ søc khoÎ: - ¡n kÜ no l©u, cµy s©u tèt lóa. - Cµng giµ, cµng dÎo cµng dai. - C¬m kh«ng rau nh­ ®au kh«ng thuèc. - Thµ v« sù mµ ¨n c¬m hÈm cßn h¬n ®eo bÖnh mµ uèng s©m nhung. - B¶y m­¬i ch­a quÌ chí khoe m×nh lµnh. - Thuèc phiÖn hÕt nhµ, thuèc trµ hÕt phÌn. - R­îu vµo lêi ra. IV. DẶN DÒ
1. Hướng dẫn về nhà:
Học hiểu phần ghi trọng tâm của bài Làm đủ các bài tập ở SBT Đọc thêm phần có thể Chuẩn bị bài mới: Siêng năng, kiên trì 2. Chào tạm biệt: