BÀI 8: TÔI SỐNG KHOẺ
Trang bìa
Trang bìa
Ảnh
BÀI 8: TÔI SỐNG KHOẺ
Đạo đức 1
Ảnh
Khởi động - tạo cảm xúc
Hoạt động 1: Hát bài hát “Thật đáng chê”
Hoạt động 1: Hát bài hát “Thật đáng chê”
Thảo luận nhóm
Ảnh
- Vì sao bạn Chích Choè bị đau đầu? Vì sao bạn Cò bị đau bụng? - Để không giống hai bạn Cò và Chích Choè, em cần phải làm gì?
- Chích Choè bị đau đầu
Ảnh
Chích Choè không chịu đội mũ khi đi học dưới trời nắng nên bị ốm, đau đầu do cảm nắng.
=> Để không giống bạn Chích Choè, em cần đội mũ khi đi học dưới trời nắng.
- Cò bị đau bụng
Bạn Cò bị đau bụng vì uống nước lã và ăn quả xanh.
=> Để không giống bạn Cò, uống nước đun sôi để nguội, không ăn quả xanh.
Ảnh
Học sinh chia sẻ
Ảnh
- Em đã bao giờ bị đau đầu chưa? Khi đó em đã làm gì? - Em đã bao giờ bị đau bụng chưa? Khi đó em đã làm gì? - Em đã bao giờ tìm hiểu tại sao em hoặc người thân bị ốm, bị đau chưa? - Em hãy chia sẻ điều em đã tìm hiểu được.
Kiến tạo tri thức
Hoạt động 2: Tìm hiểu những việc cần làm để giữ gìn cơ thể khỏe mạnh
Ảnh
Hoạt động 2: Tìm hiểu những việc cần làm để giữ gìn cơ thể khỏe mạnh
Quan sát tranh theo nhóm đôi và mô tả việc làm của các bạn trong tranh.
- Tranh 1
Ảnh
Các bạn nhỏ đang tập thể dục buổi sáng.
- Tranh 2
Ảnh
Bạn nhỏ đang ăn, vẻ mặt vui tươi.
- Tranh 3
Ảnh
Bạn nhỏ đang rửa trái cây dưới vòi nước sạch trước khi ăn.
- Tranh 4
Ảnh
Bạn nhỏ đi ngủ vào lúc 21 giờ.
Câu hỏi thảo luận
Ảnh
Việc làm của các bạn nhỏ trong tranh có lợi cho sức khỏe không? Những việc làm đó giúp cơ thể chúng ta như thế nào?
Hình vẽ
Hoạt động 3: Tìm hiểu tác hại khi không giữ gìn cơ thể khỏe mạnh
Ảnh
Hoạt động 3: Tìm hiểu tác hại khi không giữ gìn cơ thể khỏe mạnh
Điều gì có thể xảy ra với các bạn nhỏ trong tranh?
Ảnh
- Tranh 1
Ảnh
Các bạn nam đá bóng dưới trời mưa.
Các bạn nhỏ đá bóng dưới trời mưa có thể bị cảm lạnh. Em sẽ khuyên bạn: “Các bạn đừng bao giờ đá bóng hay chơi trò chơi dưới trời mưa, dễ bị cảm.”
- Tranh 2
Ảnh
Bạn nhỏ không chịu ăn rau.
Nếu bạn nhỏ không chịu ăn rau xanh thì sẽ thiếu chất xơ và thiếu dinh dưỡng. Em sẽ khuyên bạn: “Ăn rau tốt cho tiêu hoá và sức khoẻ, chúng ta nên ăn nhiều rau xanh.”
- Tranh 3
Ảnh
Bạn nữ thức khuya để chơi điện tử.
Bạn nhỏ chơi điện tử quá khuya sẽ có hại cho mắt, thiếu ngủ, cơ thể mệt mỏi, thiếu tập trung. Em sẽ khuyên bạn: “Bạn hãy đi ngủ đúng giờ để đảm bảo sức khoẻ.”
- Tranh 4
Ảnh
Bạn nam ngồi học không đúng tư thế.
Bạn nhỏ ngồi học sai tư thế thường xuyên có thể bị cong vẹo cột sống, bị cận thị. Em sẽ khuyên bạn: “Bạn hãy ngồi thẳng lưng khi viết bài.”
Trò chơi Xì điện
Ảnh
Trò chơi "Xì điện"
Luyện tập
Hoạt động 4: Thực hiện một số kĩ năng bảo vệ sức khỏe
Hoạt động 4: Thực hiện một số kĩ năng bảo vệ sức khỏe
Ảnh
Ảnh
Thảo luận theo nhóm, quan sát 2 tranh trong SGK và đưa ra lời khuyên cho các bạn.
- Tranh 1
Ảnh
Bạn nam chơi điện tử rất khuya. => Em sẽ khuyên bạn: “Bạn hãy đi ngủ đúng giờ để đảm bảo sức khoẻ.”
- Tranh 2
Ảnh
Bạn nữ ăn quà vặt ở nơi mất vệ sinh. => Em sẽ khuyên bạn: “Bạn không nên ăn quà vặt ở nơi mất vệ sinh vì có thể bị đau bụng”.
Thảo luận nhóm
Ảnh
Một số nguyên tắc để giữ gìn cơ thể khoẻ mạnh
- Ăn đủ chất, uống đủ nước
Ăn đủ chất, uống đủ nước
Ảnh
- Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc
Ảnh
- Mặc đủ ấm
Mặc đủ ấm
Ảnh
Ảnh
Ảnh
- Tập thể dục
Ảnh
Tập thể dục
Thực hành từng bước thao tác xử lí khi bị sốt.
Thực hành từng bước thao tác xử lí khi bị sốt.
Ảnh
- Bước 1
Ảnh
Cặp nhiệt độ
- Bước 2
Ảnh
Mặc quần áo thoáng, lấy khăn ấm lau người
- Bước 3
Ảnh
Uống nhiều nước
- Bước 4
Ảnh
Báo cho người lớn
Vận dụng
Hoạt động 5: Chia sẽ những việc làm để cơ thể khỏe mạnh
Ảnh
Hoạt động 5: Chia sẽ những việc làm để cơ thể khỏe mạnh
- Ăn đủ chất
Ảnh
- Uống đủ nước
Ảnh
- Ngủ đủ giấc
Ảnh
- Mặc đủ ấm
Ảnh
- Tập thể dục
Ảnh
Củng cố - Dặn dò
- Tiếp tục thực hiện những việc làm để giữ gìn cơ thể khoẻ mạnh hằng ngày: + Chủ động vận động người thân tập thể dục hằng ngày cùng với mình. + Chủ động đi ngủ và thức dậy đúng giờ. + Chủ động ăn uống đủ chất trong từng bữa ăn. + Chủ động chuẩn bị quần áo đi học cũng như ở nhà phù hợp với thời tiết. + Học tập, vui chơi đúng tư thế. + Giữ gìn vệ sinh cơ thể. - Nhắc nhở các bạn cùng thực hiện những việc làm để giữ gìn cơ thể khoẻ mạnh hằng ngày.
Ghi nhớ
Ảnh
Chào tạm biệt
Ảnh
Ảnh