Chào mừng quý vị đến với website của ...
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Bài 21. Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn: http://soanbai.violet.vn
Người gửi: Thư viện tham khảo (trang riêng)
Ngày gửi: 16h:36' 12-06-2015
Dung lượng: 21.6 MB
Số lượt tải: 1
Nguồn: http://soanbai.violet.vn
Người gửi: Thư viện tham khảo (trang riêng)
Ngày gửi: 16h:36' 12-06-2015
Dung lượng: 21.6 MB
Số lượt tải: 1
Số lượt thích:
0 người
Công ty Cổ phần Mạng giáo dục Bạch Kim - 27 Huỳnh Thúc Kháng, Đống Đa, Hà Nội
Trang bìa
Trang bìa:
I. GIỚI THIỆU CHUNG
1. Xem đoạn phim ngắn sau:
2. Quan sát các hình ảnh sau:
II. THẾ NÀO LÀ BỮA ĂN HỢP LÍ?
1. Các loại thực phẩm thuộc các nhóm chất dinh dưỡng:
1. Các loại thực phẩm thuộc các nhóm chất dinh dưỡng II. THẾ NÀO LÀ BỮA ĂN HỢP LÍ? Nhóm thực phẩm giàu chất đạm:
Nhóm thực phẩm giàu chất chất đường,bột.:
Nhóm thực phẩm giàu chất béo:
Nhóm thực phẩm giàu vitamin:
2. Khái niệm: bữa ăn hợp lý:
II. THẾ NÀO LÀ BỮA ĂN HỢP LÍ? 2. Khái niệm: bữa ăn hợp lý - Bữa ăn hợp lí là bữa ăn phối hợp các loại thực phẩm với đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết theo tỷ lệ thích hợp để cung cấp cho nhu cầu cơ thể về năng lượng và về cả chất dinh dưỡng. 3. Quan sát hai thực đơn sau:
II. THẾ NÀO LÀ BỮA ĂN HỢP LÍ? 3. Quan sát hai thực đơn sau Đậu phụ sốt cà chua Tôm chiên xù Bò nướng ớt tỏi Tôm rang hành Đậu phụ sốt cà chua Đậu cô ve xào Tôm chiên xù Cà muối Đáp án:
III. PHÂN CHIA SỐ BỮA ĂN TRONG NGÀY
1. Phân biệt:
III. PHÂN CHIA SỐ BỮA ĂN TRONG NGÀY Bữa ăn chính Bữa ăn phụ 1. Phân biệt 2. Cách phân chia bữa ăn phù hợp:
III. PHÂN CHIA SỐ BỮA ĂN TRONG NGÀY 2. Cách phân chia bữa ăn phù hợp Có nên bỏ bữa ăn sáng không?:
Với bữa trưa và bữa tối:
Tại sao cần ăn đúng bữa, đúng giờ mỗi ngày?:
IV. DẶN DÒ
1. Củng cố,dặn dò và nhận xét:
IV. DẶN DÒ 1. Củng cố,dặn dò và nhận xét - Bữa ăn hợp lí là bữa ăn phối hợp các loại thực phẩm với đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết theo tỷ lệ thích hợp để cung cấp cho nhu cầu cơ thể về năng lượng và về cả chất dinh dưỡng. - Số bữa ăn/ ngày: phụ thuộc lứa tuổi, tình trạng sức khỏe, mức độ lao động. Đối với người trưởng thành, khỏe mạnh, cần ǎn 3 bữa/ngày. Người lao động nặng nhọc, người ốm, cắt dạ dày, trẻ em cần ăn 5 – 6 bữa/ ngày. - Không nên bỏ bữa ăn sáng. Bữa sáng nên ăn vừa phải. Rút ngắn thời gian ăn trưa để có thời gian nghỉ ngơi. Bữa tối cần ăn đủ các chất thuộc bốn nhóm dinh dưỡng. 2. Hướng dẫn học bài:
- Học bài - Làm các bài tập cuối sách giáo khoa - Chuẩn bị bài sau: Tiết 56 - Quy trình tổ chức bữa ăn 3. Kết bài:
CẢM ƠN QUÝ THẦY CÔ VÀ CÁC EM ĐÃ THAM DỰ TIẾT HỌC
Trang bìa
Trang bìa:
I. GIỚI THIỆU CHUNG
1. Xem đoạn phim ngắn sau:
2. Quan sát các hình ảnh sau:
II. THẾ NÀO LÀ BỮA ĂN HỢP LÍ?
1. Các loại thực phẩm thuộc các nhóm chất dinh dưỡng:
1. Các loại thực phẩm thuộc các nhóm chất dinh dưỡng II. THẾ NÀO LÀ BỮA ĂN HỢP LÍ? Nhóm thực phẩm giàu chất đạm:
Nhóm thực phẩm giàu chất chất đường,bột.:
Nhóm thực phẩm giàu chất béo:
Nhóm thực phẩm giàu vitamin:
2. Khái niệm: bữa ăn hợp lý:
II. THẾ NÀO LÀ BỮA ĂN HỢP LÍ? 2. Khái niệm: bữa ăn hợp lý - Bữa ăn hợp lí là bữa ăn phối hợp các loại thực phẩm với đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết theo tỷ lệ thích hợp để cung cấp cho nhu cầu cơ thể về năng lượng và về cả chất dinh dưỡng. 3. Quan sát hai thực đơn sau:
II. THẾ NÀO LÀ BỮA ĂN HỢP LÍ? 3. Quan sát hai thực đơn sau Đậu phụ sốt cà chua Tôm chiên xù Bò nướng ớt tỏi Tôm rang hành Đậu phụ sốt cà chua Đậu cô ve xào Tôm chiên xù Cà muối Đáp án:
III. PHÂN CHIA SỐ BỮA ĂN TRONG NGÀY
1. Phân biệt:
III. PHÂN CHIA SỐ BỮA ĂN TRONG NGÀY Bữa ăn chính Bữa ăn phụ 1. Phân biệt 2. Cách phân chia bữa ăn phù hợp:
III. PHÂN CHIA SỐ BỮA ĂN TRONG NGÀY 2. Cách phân chia bữa ăn phù hợp Có nên bỏ bữa ăn sáng không?:
Với bữa trưa và bữa tối:
Tại sao cần ăn đúng bữa, đúng giờ mỗi ngày?:
IV. DẶN DÒ
1. Củng cố,dặn dò và nhận xét:
IV. DẶN DÒ 1. Củng cố,dặn dò và nhận xét - Bữa ăn hợp lí là bữa ăn phối hợp các loại thực phẩm với đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết theo tỷ lệ thích hợp để cung cấp cho nhu cầu cơ thể về năng lượng và về cả chất dinh dưỡng. - Số bữa ăn/ ngày: phụ thuộc lứa tuổi, tình trạng sức khỏe, mức độ lao động. Đối với người trưởng thành, khỏe mạnh, cần ǎn 3 bữa/ngày. Người lao động nặng nhọc, người ốm, cắt dạ dày, trẻ em cần ăn 5 – 6 bữa/ ngày. - Không nên bỏ bữa ăn sáng. Bữa sáng nên ăn vừa phải. Rút ngắn thời gian ăn trưa để có thời gian nghỉ ngơi. Bữa tối cần ăn đủ các chất thuộc bốn nhóm dinh dưỡng. 2. Hướng dẫn học bài:
- Học bài - Làm các bài tập cuối sách giáo khoa - Chuẩn bị bài sau: Tiết 56 - Quy trình tổ chức bữa ăn 3. Kết bài:
CẢM ƠN QUÝ THẦY CÔ VÀ CÁC EM ĐÃ THAM DỰ TIẾT HỌC
↓ CHÚ Ý: Bài giảng này được nén lại dưới dạng RAR và có thể chứa nhiều file. Hệ thống chỉ hiển thị 1 file trong số đó, đề nghị các thầy cô KIỂM TRA KỸ TRƯỚC KHI NHẬN XÉT ↓
Các ý kiến mới nhất