Chào mừng quý vị đến với website của ...
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Bài 13. Phòng bệnh béo phì
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn: http://soanbai.violet.vn
Người gửi: Thư viện tham khảo (trang riêng)
Ngày gửi: 16h:08' 28-05-2015
Dung lượng: 1.2 MB
Số lượt tải: 0
Nguồn: http://soanbai.violet.vn
Người gửi: Thư viện tham khảo (trang riêng)
Ngày gửi: 16h:08' 28-05-2015
Dung lượng: 1.2 MB
Số lượt tải: 0
Số lượt thích:
0 người
Công ty Cổ phần Mạng giáo dục Bạch Kim - 27 Huỳnh Thúc Kháng, Đống Đa, Hà Nội
Trang bìa
Trang bìa:
TIẾT 13. PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ BỆNH BÉO PHÌ
1.Đặt vấn đề: TÌM HIỂU VỀ BỆNH BÉO PHÌ
1. Quan sát, nhận xét Thân hình cân đối Thân hình không cân đối vì quá béo 2.Thảo luận: TÌM HIỂU VỀ BỆNH BÉO PHÌ
Dấu hiệu để phát hiện trẻ em bị béo phì là:
a. Có cân nặng hơn mức trung bình so với chiều cao và tuổi là 20%.
b. Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên , vú và cằm.
c. Bị hụt hơi khi gắng sức.
d. Cả 3 dấu hiệu trên.
2. Thảo luận 3.Dấu hiệu béo phì: TÌM HIỂU VỀ BỆNH BÉO PHÌ
3. Những người bị béo phì 4.Nguyên nhân: TÌM HIỂU VỀ BỆNH BÉO PHÌ
4. Nguyên nhân - Do ăn, uống quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì Ăn uống quá nhiều: TÌM HIỂU VỀ BỆNH BÉO PHÌ
Bị bệnh béo phì do ăn, uống quá nhiều 5.Tác hại của bệnh béo phì: TÌM HIỂU VỀ BỆNH BÉO PHÌ
5. Tác hại của bệnh béo phì: - Mất thoải mái trong cuộc sống như khó chịu về mùa hè, hay có cảm giác mệt mỏi chung toàn thân, hay nhức đầu, buồn tê ở hai bàn chân. - Giảm hiệu xuất lao động và lanh lợi trong sinh hoạt: chậm chạp; ngại vận động, chóng mệt mỏi khi lao động… - Người bị bệnh béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, sỏi mật… CÁCH PHÒNG
1.Thảo luận: CÁCH ĐỂ PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
1. Làm thế nào để phòng tránh béo phì ? Không ăn quà vặt Luyện tập, thể dục thể thao đều đặn 2.Cách phòng: CÁCH ĐỂ PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
2. Cách phòng bệnh béo phì: - Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ. - Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao. 3.Khi bị bệnh cần làm gì: CÁCH ĐỂ PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
3. Cần phải làm gỡ khi bị bệnh béo phì - Giảm ăn vặt, giảm lượng cơm, tăng thức ăn ít năng lượng - Ăn đủ đạm, đủ vi-ta-min và chất khoáng. - Đi khám bệnh để tìm đúng nguyên nhân và điều trị đúng. - Phải năng vận động, luyện tập thể dục thể thao XỬ LÍ TÌNH HUỐNG
Tình huống 1: THẢO LUẬN, TÌM CÁCH XỬ LÍ TÌNH HUỐNG
Câu hỏi 1: BÀI TẬP CỦNG CỐ KIẾN THỨC
Dấu hiệu để phát hiện trẻ em bị béo phì là:
Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5 kg trở lên .
Bị hụt hơi khi gắng sức.
Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm
Ăn ít đi
Câu hỏi 2: BÀI TẬP CỦNG CỐ KIẾN THỨC
C. Nguyên nhân gây ra bệnh béo phỡ là:
Ăn quá nhiều
Hoạt động quá ít.
Mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều.
Cả 3 ý trên
Câu hỏi 3: BÀI TẬP CỦNG CỐ KIẾN THỨC
Chọn câu trả lời đúng nhất:
Mất sự thoải mái trong cuộc sống.
Giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt.
Người bị béo phì có nguy cơ bị bệnh tim mạch, huyết áp cao, bệnh tiểu đường và bị sỏi mật…
Cả 3 ý trên
Câu hỏi 4: BÀI TẬP CỦNG CỐ KIẾN THỨC
Điền từ thích hợp vào chỗ chấm
- Ăn ||quá nhiều||, hoạt động ||quá ít|| nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì. - Người ||thừa cân||, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao… Muốn phòng bệnh béo phì cần: - Ăn uống ||hợp lí||, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, ||nhai kĩ||. - Năng ||vận động|| cơ thể, đi bộ và ||luyện tập|| thể dục thể thao. DẶN DÒ
Ghi nhớ: NỘI DUNG BÀI HỌC
GHI NHỚ - Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì. - Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao… Muốn phòng bệnh béo phì cần: - Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ. - Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao. Dặn dò: HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ
DẶN DÒ: - Về nhà học thuộc ghi nhớ - Chuẩn bị bài: Phòng một số bệnh lây qua đường tiêu hóa
Trang bìa
Trang bìa:
TIẾT 13. PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ BỆNH BÉO PHÌ
1.Đặt vấn đề: TÌM HIỂU VỀ BỆNH BÉO PHÌ
1. Quan sát, nhận xét Thân hình cân đối Thân hình không cân đối vì quá béo 2.Thảo luận: TÌM HIỂU VỀ BỆNH BÉO PHÌ
Dấu hiệu để phát hiện trẻ em bị béo phì là:
a. Có cân nặng hơn mức trung bình so với chiều cao và tuổi là 20%.
b. Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên , vú và cằm.
c. Bị hụt hơi khi gắng sức.
d. Cả 3 dấu hiệu trên.
2. Thảo luận 3.Dấu hiệu béo phì: TÌM HIỂU VỀ BỆNH BÉO PHÌ
3. Những người bị béo phì 4.Nguyên nhân: TÌM HIỂU VỀ BỆNH BÉO PHÌ
4. Nguyên nhân - Do ăn, uống quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì Ăn uống quá nhiều: TÌM HIỂU VỀ BỆNH BÉO PHÌ
Bị bệnh béo phì do ăn, uống quá nhiều 5.Tác hại của bệnh béo phì: TÌM HIỂU VỀ BỆNH BÉO PHÌ
5. Tác hại của bệnh béo phì: - Mất thoải mái trong cuộc sống như khó chịu về mùa hè, hay có cảm giác mệt mỏi chung toàn thân, hay nhức đầu, buồn tê ở hai bàn chân. - Giảm hiệu xuất lao động và lanh lợi trong sinh hoạt: chậm chạp; ngại vận động, chóng mệt mỏi khi lao động… - Người bị bệnh béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, sỏi mật… CÁCH PHÒNG
1.Thảo luận: CÁCH ĐỂ PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
1. Làm thế nào để phòng tránh béo phì ? Không ăn quà vặt Luyện tập, thể dục thể thao đều đặn 2.Cách phòng: CÁCH ĐỂ PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
2. Cách phòng bệnh béo phì: - Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ. - Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao. 3.Khi bị bệnh cần làm gì: CÁCH ĐỂ PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
3. Cần phải làm gỡ khi bị bệnh béo phì - Giảm ăn vặt, giảm lượng cơm, tăng thức ăn ít năng lượng - Ăn đủ đạm, đủ vi-ta-min và chất khoáng. - Đi khám bệnh để tìm đúng nguyên nhân và điều trị đúng. - Phải năng vận động, luyện tập thể dục thể thao XỬ LÍ TÌNH HUỐNG
Tình huống 1: THẢO LUẬN, TÌM CÁCH XỬ LÍ TÌNH HUỐNG
Tình huống 1: Em của bạn Lan có nhiều dấu hiệu bị bệnh béo phì. Sau khi học xong bài này, nếu là Lan, bạn sẽ nói gì với mẹ và bạn có thể làm gì để giúp em mình?
Tình huống 2: Nga cân nặng hơn người cùng tuổi và cùng chiều cao khá nhiều. Nga muốn thay đổi thói quen ăn đồ ngọt. Tuy nhiên các bạn lại hay mời Nga ăn bánh kẹo trong giờ ra chơi. Nếu là Nga em sẽ làm gì?
Tình huống 3: Trên đường đi học về, Minh và Hằng gặp một nhóm học sinh lớp dưới đang trêu chọc 1 bạn bị béo phì. Nếu là Minh và Hằng em sẽ làm gì?
Câu hỏi 1: BÀI TẬP CỦNG CỐ KIẾN THỨC
Dấu hiệu để phát hiện trẻ em bị béo phì là:
Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5 kg trở lên .
Bị hụt hơi khi gắng sức.
Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm
Ăn ít đi
Câu hỏi 2: BÀI TẬP CỦNG CỐ KIẾN THỨC
C. Nguyên nhân gây ra bệnh béo phỡ là:
Ăn quá nhiều
Hoạt động quá ít.
Mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều.
Cả 3 ý trên
Câu hỏi 3: BÀI TẬP CỦNG CỐ KIẾN THỨC
Chọn câu trả lời đúng nhất:
Mất sự thoải mái trong cuộc sống.
Giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt.
Người bị béo phì có nguy cơ bị bệnh tim mạch, huyết áp cao, bệnh tiểu đường và bị sỏi mật…
Cả 3 ý trên
Câu hỏi 4: BÀI TẬP CỦNG CỐ KIẾN THỨC
Điền từ thích hợp vào chỗ chấm
- Ăn ||quá nhiều||, hoạt động ||quá ít|| nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì. - Người ||thừa cân||, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao… Muốn phòng bệnh béo phì cần: - Ăn uống ||hợp lí||, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, ||nhai kĩ||. - Năng ||vận động|| cơ thể, đi bộ và ||luyện tập|| thể dục thể thao. DẶN DÒ
Ghi nhớ: NỘI DUNG BÀI HỌC
GHI NHỚ - Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì. - Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao… Muốn phòng bệnh béo phì cần: - Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ. - Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao. Dặn dò: HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ
DẶN DÒ: - Về nhà học thuộc ghi nhớ - Chuẩn bị bài: Phòng một số bệnh lây qua đường tiêu hóa
↓ CHÚ Ý: Bài giảng này được nén lại dưới dạng RAR và có thể chứa nhiều file. Hệ thống chỉ hiển thị 1 file trong số đó, đề nghị các thầy cô KIỂM TRA KỸ TRƯỚC KHI NHẬN XÉT ↓
Các ý kiến mới nhất