CHỦ ĐỀ 5: BÀI 20: CHĂM SÓC, BẢO VỆ CƠ QUAN VẬN ĐỘNG
Trang bìa
Trang bìa
Tự nhiên và xã hội 2
CHỦ ĐỀ 5: BÀI 20: CHĂM SÓC, BẢO VỆ CƠ QUAN VẬN ĐỘNG
Ảnh
Tiết 1 - Khởi động và khám phá
- Trò chơi
Ảnh
Trò chơi: Ai khéo hơn
- Bài học
Ảnh
Chăm sóc, bảo vệ cơ quan vận động - Tiết 1
Hoạt động 1
1. Việc làm giúp bảo vệ cơ quan vận động
1. Việc làm giúp bảo vệ cơ quan vận động
Ảnh
- Quan sát hình 1, 2, 3, 4, thảo luận nhóm bốn trả lời câu hỏi: Các bạn trong tranh đang làm gì?
- Trả lời câu hỏi
Ảnh
- Trả lời câu hỏi: Việc làm đó có ích lợi như thế nào đến xương và cơ?
- Trình bày
Ảnh
Trình bày
- Kết luận
Ảnh
Kết luận: Để xương và cơ phát triển tốt, em nên ăn uống đủ chất và tập thể dục thường xuyên.
Hoạt động 2
2. Tư thế đúng
2. Tư thế đúng
Ảnh
- Quan sát hình 5, 6, 7, 8, thảo luận nhóm đôi trả lời câu hỏi: Nên hay không nên làm theo các tư thế trong mỗi hình? Vì sao?
- Kết luận
Ảnh
Kết luận: Để xương và cơ phát triển tốt, ngoài việc ăn uống đủ chất và tập thể dục thường xuyên, em cần: đi, đứng, ngồi và mang cặp đúng tư thế.
Hoạt động 3
3. Thực hành
3. Thực hành
Ảnh
- Trả lời câu hỏi: + Hằng ngày, em và bạn bên cạnh ngồi học với tư thế như thế nào? + Các em đã ngồi học đúng tư thế chưa? + Cần thay đổi gì để ngồi học đúng tư thế? Vì sao?
Ảnh
- Kết luận
Ảnh
Kết luận: Em cần ngồi học đúng tư thế để phòng tránh cong vẹo cột sống.
Dặn dò
- Dặn dò
Ảnh
Dặn dò
Về nhà thực hiện: - Các bài thể dục tốt cho xương và cơ. - Tìm hiểu về bệnh cong vẹo cột sống, sưu tầm hình ảnh, bài viết liên quan.
- Cảm ơn
Ảnh
Tiết 2 - Khởi động và khám phá
- Thể dục
Ảnh
Tập thể dục
- Bài học
Ảnh
Chăm sóc, bảo vệ cơ quan vận động - Tiết 2
Hoạt động 1
1. Cong vẹo cột sống
1. Cong vẹo cột sống
Ảnh
- Quan sát hình 9 và thảo luận nhóm bốn trả lời câu hỏi: Xương cột sống của bạn trong hình như thế nào?
- Trả lời câu hỏi
Ảnh
- Trả lời câu hỏi: Nêu những nguyên nhân có thể dẫn đến sự thay đổi đó?
- Kết luận
Ảnh
Kết luận: Có nhiều nguyên nhân dẫn đến cong vẹo cột sống như tư thế ngồi học, mang vác, đi, đứng chưa đúng.
Hoạt động 2
2. Thực hành
2. Thực hành
Ảnh
- Chia nhóm 6 HS, thực hành các hoạt động sau: + Đi, đứng, ngồi và mang cặp đúng tư thế. + Tập một số động tác thể dục.
- Hoạt động
Ảnh
- Nhấc và mang đồ vật đúng cách.
- Kết luận
Ảnh
Kết luận: Đi, đứng, ngồi đúng cách và tập thể dục mỗi ngày giúp bảo vệ cơ quan vận động.
Hoạt động 3
3. Xử lí tình huống
3. Xử lí tình huống
- Quan sát hình 12, 13, thảo luận nhóm đôi trả lời câu hỏi: Em sẽ khuyên bạn điều gì trong mỗi tình huống? Vì sao?
Ảnh
Ảnh
- Đóng vai
Đóng vai xử lí tình huống
Ảnh
Ảnh
- Kết luận
Ảnh
Kết luận: Nếu không bảo vệ xương và cơ thì em có thể bị cong vẹo cột sống. Khi đó, cột sống sẽ bị nghiêng, lệch về một phía gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Hoạt động 4
4. Liên hệ bản thân
4. Liên hệ bản thân
- Trả lời câu hỏi: + Hằng ngày, em ngồi học, đứng, đi như thế nào? + Em sẽ làm gì để phòng tránh cong vẹo cột sống?
Ảnh
- Kết luận
Ảnh
Kết luận: Em cần thực hiện được việc đi, đứng, ngồi, mang cặp đúng tư thế để phòng tránh cong vẹo cột sống.
- Từ khóa
Ảnh
Cong vẹo cột sống - Đúng tư thế
Dặn dò
- Dặn dò
Ảnh
Dặn dò
- Thực hành các tư thế đúng khi đi, đứng, mang cặp. - Chuẩn bị bài sau: Bài 21: Cơ quan hô hấp.
- Cảm ơn
Ảnh