Bài 13: Ăn uống hợp lí
Trang bìa
Trang bìa
BÀI 13: ĂN UỐNG HỢP LÍ MÔN: HOẠT ĐỘNG TRẢI NGHIỆM LỚP 1
Ảnh
Khởi động
Khởi động
CÙNG HÁT BÀI "QUẢ"!
Khám phá
Hoạt động 1
Ảnh
Hoạt động 1: Xác định việc ăn uống hợp lí và ăn uống không hợp lí.
Có rất nhiều loại thức ăn , thức uống và cách ăn uống khác nhau. Có loại tốt cho sức khoẻ nhưng cũng có loại gây hại cho sức khoẻ .
Yêu cầu
Ảnh
Thảo luận nhóm đôi để thực hiện nhiệm vụ: Trong các tranh ở hoạt động 1-SGK, tranh nào thể hiện việc ăn uống hợp lý? Tranh nào thể hiện việc ăn uống không hợp lý, có hại cho sức khỏe?
Kết luận
- Ăn uống hợp lý: + Ăn đúng bữa. + Ăn đủ chất. + Uống nước đã đun sôi hoặc nước đã khử trùng. + Không ăn quá no.
- Ăn uống không hợp lý, có hại cho sức khỏe: + Chỉ thích ăn thịt, không ăn rau. + Chỉ thích uống nước ngọt.
KẾT LUẬN:
Hoạt động 2
Hoạt động 2: Chơi trò chơi chọn thực phẩm tốt cho thức ăn.
Ảnh
Ảnh
Tôi cần! tôi cần! – Cần gì! cần gì !
Ảnh
Tôi cần …. loại thực phẩm và ….. loại thức uống cho bữa ăn .
Vận dụng
Hoạt động 3
Hoạt động 3: - Cùng bố mẹ lựa chọn thực phẩm tốt cho bữa ăn hằng ngày. - Rèn luyện thói quen ăn uống hợp lí , vệ sinh ăn toàn.
Ảnh
Ảnh
Tổng kết
Bài học
Ăn uống hợp lý giúp cơ thể khỏe mạnh; Ăn uống không hợp lý làm cho cơ thể còi cọc hoặc béo phì và dễ mắc bệnh. Các em cần cố gắng rèn luyện để hình thành thói quen ăn uống hợp lý và tránh xa việc ăn uống không hợp lý, có hại cho sức khỏe.
Ảnh
Đánh giá
Đánh giá
Thực hiện ăn uống hợp lí hằng ngày theo các mức độ
Ảnh
Ảnh
Dặn dò
Dặn dò
DẶN DÒ:
- Về nhà và thực hiện những việc sau: + Chia sẻ với bố mẹ, người thân những điều đã trải nghiệm được ở lớp về việc ăn uống hợp lý và ăn uống không hợp lý, có hại cho sức khỏe. + Cùng bố mẹ, người thân lựa chọn thực phẩm tốt cho bữa ăn. + Rèn luyện thói quen ăn uống hợp lý vệ sinh an toàn và nhờ bố mẹ, người thân đánh giá việc làm của mình để báo cáo vào giờ học sau.
Ảnh