Bài 6.Các tư thế, động tác cơ bản vận động trên chiến trường (Tiết 3)
Trang bìa
Trang bìa
GIÁO DỤC QUỐC PHÒNG AN NINH 12
BÀI 6: CÁC TƯ THẾ, ĐỘNG TÁC CƠ BẢN VẬN ĐỘNG TRÊN CHIẾN TRƯỜNG
Tiết 3: Động tác trườn, vọt tiến, dừng lại, luyện tập
II. Các tư thế động tác cơ bản khi vận động
5. Động tác trườn
II. Các tư thế, động tác cơ bản khi vận động
Thường được vận dụng ở nơi sát địch, dò gỡ mìn qua hàng rào của địch cần hạ thấp mục tiêu; khi cần vượt qua địa hình bằng phẳng; nơi vật che khuất, che đỡ cao ngang tầm người nằm, hành động hết sức nhẹ nhàng, thận trọng.
5. Động tác trườn
*Trường hợp vận dụng:
*Phân loại: - Trườn ở dạng địa hình bằng phẳng. - Trườn ở dạng địa hình mấp mô.
Trườn ở ĐH bằng phẳng - Chuẩn bị
Ảnh
II. Các tư thế, động tác cơ bản khi vận động
Người nằm sấp, súng đặt bên phải dọc theo thân người, đầu nòng súng hướng về trước và cao ngang đầu, hộp tiếp đạn quay ra ngoài, súng cách thân người từ 25 – 30cm. Hai tay gập lại khuỷu tay rộng hơn vai, hai bàn tay úp xuống đất để sát vào nhau dưới cằm hoặc hơi chếch về trước. Hai chân duỗi thẳng, gót chân duỗi thẳng tự nhiên.
5. Động tác trườn
- Tư thế chuẩn bị:
a. Trườn ở dạng địa hình bằng phẳng
Trườn ở ĐH bằng phẳng - Khi tiến
Ảnh
II. Các tư thế, động tác cơ bản khi vận động
Hai bàn tay đưa về trước khoảng 10 – 15cm, hai mũi bàn chân co về trước, dùng sức hai tay và hai mũi bàn chân nâng người lên, đẩy về phía trước, bụng và ngực lướt trên mặt đất, cằm gần sát đất, mắt quan sát mục tiêu. Cứ như vậy phối hợp chân tay để tiến, tiến 2 – 3 nhịp tay phải cầm ốp lóp tay nhấc súng lên đặt nhẹ xuống đất.
5. Động tác trườn
- Khi tiến:
a. Trườn ở dạng địa hình bằng phẳng
Trườn ở ĐH mấp mô
II. Các tư thế, động tác cơ bản khi vận động
Động tác cơ bản như trườn ở địa hình bằng phẳng, chỉ khác: hai tay co, khuỷu tay khép sát sườn, hai bàn tay chống sát nách, nâng người cao hơn để tiến Khi mang vật chất khí tài, trang bị: động tác cơ bản như trên, chỉ khác: súng đeo sau lưng, vật chất để dọc bên phải thân người. Khi lấy vật chất, người nghiêng sang trái, chân phải hơi co lên, hai tay đưa vật chất về trước rồi tiếp tục tiến.
5. Động tác trườn
b. Trườn ở dạng địa hình mấp mô
Chú ý
Ảnh
II. Các tư thế, động tác cơ bản khi vận động
* Những điểm chú ý: - Không để súng chạm vào các vật xung quanh. - Không đưa súng qua đầu - Khi luyện tập có thể hô khẩu lệnh: Trườn chuẩn bị - Tiến
5. Động tác trườn
b. Trườn ở dạng địa hình mấp mô
6. Động tác vọt tiến
II. Các tư thế, động tác cơ bản khi vận động
* Trường hợp vận dụng: Thường vận dụng qua nơi địa hình trống trải, khi địch tạm ngưng hoả lực. Vọt tiến thực hiện ở tất cả các tư thế: đứng, quỳ, nằm... đột nhiên, bất ngờ vọt chay nhanh.
6. Động tác vọt tiến
b. Trườn ở dạng địa hình mấp mô
* Phân loại: - Vọt tến ở tư thế cao - Vọt tiến ở tư thế thấp - Vọt tiến vận dụng
Vọt tiến tư thế cao - thấp
II. Các tư thế, động tác cơ bản khi vận động
- Khi đang đi, đứng, quỳ, ngồi... tay phải xách súng, nếu có trang bị khác thì đeo súng vào sau lưng, hai tay ôm trang bị, người hơi cúi về trước, dùng sức của hai chân bật người về trước thành chạy nhanh.
6. Động tác vọt tiến
* Vọt tiến tư thế cao:
- Khi đang nằm, bò, trườn... người hơi nghiêng về bên trái, chân trái co ngang thắt lưng, chân phải duỗi thẳng tự nhiên, tay phải chuyển súng chuyển súng hoặc trang bị dọc theo thân người, dùng sức của một tay và hai chân đẩy người bật dậy, đột nhiên vụt chạy.
* Vọt tiến tư thế thấp:
Hình ảnh
II. Các tư thế, động tác cơ bản khi vận động
6. Động tác vọt tiến
Ảnh
Vọt tiến vận dụng
II. Các tư thế, động tác cơ bản khi vận động
- Tay phải cầm súng hai tay chống trước ngực dung hai tay và hai chân nân người lên, đồng thời chân phải bước nhanh về trước thanh tư thế chạy nhanh. Quá trình vân động chuyển súng thành tư thế sẵn sàng chiến đấu.
6. Động tác vọt tiến
* Vọt tiến vận dụng:
Ảnh
Chú ý
II. Các tư thế, động tác cơ bản khi vận động
- Tay phải cầm súng hai tay chống trước ngực dùng hai tay và hai chân nân người lên, đồng thời chân phải bước nhanh về trước thanh tư thế chạy nhanh. Quá trình vân động chuyển súng thành tư thế sẵn sàng chiến đấu. - Trước khi vọt tiến nếu địch đang theo dõi thì phải di chuyển sang phải hoặc sang trái rồi mới vọt tiến.
6. Động tác vọt tiến
* Chú ý:
Dừng lại
II. Các tư thế, động tác cơ bản khi vận động
- Dừng lại khi đang vọt tiến để lợi dụng địa hình, để bắn... tuỳ theo địa hình và tình hình địch có thể dừng lại ở tư thế cao hay thấp. - Động tác dừng lại hành động phải thật nhanh chóng. - Chú ý: Khi dừng lại, phải dừng lại cách bên trai hoặc bên phải vật lợi dụng từ 3 – 5m quan sát cơ động rồi mới cơ động vào vật lợi dụng.
6. Động tác vọt tiến
* Dừng lại:
Luyện tập, củng cố, dặn dò
Luyện tập
Phương pháp luyện tập: Tiến hành theo 3 bước: - Bước 1: Từng người tự nghiên cứu thực hiện nội dung động tác. - Bước 2: Từng tiểu đội luyện tập. Tiểu đội trưởng hô và thực hiện động tác. - Bước 3: Tiểu đội trưởng chỉ định các thành viên trong hàng thay nhau ở cương vị tiểu đội trưởng điều khiển luyện tập.
Luyện tập
Câu 1
Bài tập trắc nghiệm
Khi dùng tư thế, động tác trườn ở địa hình bằng phẳng thì súng mang như thế nào?
Súng đặt bên phải dọc theo thân người, nòng hướng về phía trước, hộp tiếp đạn quay vào trong
Để súng lên cẳng chân và tiến về phía trước
Đeo sau lưng để trườn không ảnh hưởng đến súng, đạn
Súng đặt bên phải dọc theo thân người, nòng hướng về phía trước, hộp tiếp đạn quay ra ngoài
Câu 2
Bài tập trắc nghiệm
Tư thế, động tác vận động cơ bản trên chiến trường được vận dụng để làm gì?
Nhanh chóng cơ động nhanh, chớp thời cơ đánh địch
Để tranh thủ thời gian có lợi, nổ súng tiêu diệt địch
Để nhanh chóng, bí mật đến gần mục tiêu
Để nổ súng kịp thời và cơ động đánh địch
Câu 3
Bài tập trắc nghiệm
Khi đến gần địch, tuỳ theo địa hình, địa vật phải thực hiện tư thế động tác vận động cơ bản trên chiến trường?
Vọt tiến
Chạy nhanh
Trườn
Lê vừa
Cảm ơn
Ảnh
Dặn dò
- Ôn tập bài cũ. - Chuẩn bị bài mới.
Dặn dò
Ảnh